Artritis Reumatoide

La Artritis reumatoide es conocida como la inflamación de una o más articulaciones.

Sus principales características son dolor, hinchazón, y rigidez. Reduce la movilidad y en estados avanzados genera deformidad. Afecta a las articulaciones principales como son las muñecas, manos, codos, hombros, y rodillas.

Más de 70 millones de personas alrededor del mundo, sufren de Artritis reumatoide. El fluido sinovial (un fluido claro y viscoso que producen las articulaciones y tiene la consistencia de la clara del huevo) es afectado por causa de la inflamación en la articulación. La Artritis reumatoide es una forma progresiva y degenerativa de Artritis.

Causas de la Artritis Reumatoide

La causa que provoca la Artritis reumatoide es desconocida, sin embargo involucra factores genéticos, algunos investigadores han sugerido factores externos, (como la comida) podrían propiciar la enfermedad. También existe la posibilidad de ser por una exposición a algún virus o bacteria. Está es una enfermedad autoinmune.

Síntomas de Artritis Reumatoide

Los pacientes con Artritis reumatoide pueden experimentar los siguientes síntomas:

  • Puede iniciar gradualmente o aparecer repentinamente
  • Dolor e hinchazón en las articulaciones
  • Rigidez en las articulaciones, especialmente en las mañanas
  • Ardor y enrojecimiento alrededor de las articulaciones
  • La movilidad en las articulaciones disminuye

Tratamiento para la Artritis Reumatoide:

Las personas que sufren de Artritis reumatoide, deberían tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Tomar romadal, que es un suplemento alimenticio a base de plantas que tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias, le puede ayudar a mejorara la salud de sus articulaciones
  • Controle su peso, el sobre peso implica más presión sobre las articulaciones
  • Evite el sedentarismo físico; una actividad física suave es mejor que la inactividad, el sedentarismo crea rigidez en los músculos y/o rigidez en las articulaciones. Deportes como nadar o andar en bicicleta ayudan a aliviar el dolor
  • Tomar, al menos, 8 vasos de agua diariamente
  • Evite el comsumo de estos vegetales: pimienta, berenjena, tomate, patatas blancas, debido a que contienen solanina (una sustancia toxica) que interfiere con las encimas y causa dolores musculares
  • Evite el consumo de carnes rojas, cerdo, leche, café, salchichas, sal, tabaco, alcohol, y cualquier cosa que contenga azúcar

Causas de la Osteoartritis o Artrosis

La Osteoartritis o Artrosis es el deterioro o pérdida de cartílago el cual actúa como un cojín protector en medio de los huesos, especialmente en las articulaciones que soportan peso tales como las rodillas y las caderas. Una vez que el cartílago ha desaparecido, el roce de los huesos forma espinas óseas, áreas endurecidas anormales y pequeñas cavidades llenas de fluido dentro del hueso.

Síntomas de Osteoartritis o Artrosis

  • Deformación de las articulaciones
  • En algunos casos el malestar es leve, en otras la persona es incapaz de realizar actividades normales (debido al dolor y rigidez de las articulaciones)
  • Dolor en las articulaciones luego de realizar actividades físicas
  • Rigidez en las articulaciones (usualmente en las mañanas)

Tratamiento para la osteoartritis

Las personas que sufren de Osteoartritis o Artrosis deberían seguir las siguientes recomendaciones:

  • Tomar romadal como analgésico y antiinflamatorio, que está hecho a base de hierbas, reduce la rigidez y el dolor en la articulación dándole al paciente una mejor calidad de vida
  • Las dietas ricas en fibra pueden ser de ayuda, también reducir el consumo de grasas especialmente de carne roja. El jugo de arándano es un gran aliado para reducir el dolor
  • Debería evitar comidas como patatas, tomates, pimienta, berenjena y frutas cítricas ya que podría promover la inflamación. Aplicar paños tibios sobre las articulaciones inflamadas o en la zona afectada. No se sobrecargue de actividad física ni de ejercicio
  • Consulte a su médico o terapeuta sobre los ejercicios aptos a su condición para poder mejorar la rigidez en los músculos y articulaciones.

La enfermedad Osteoporosis

Osteoporosis significa "Huesos Porosos". Es causada por una excesiva perdida de vitaminas, proteínas y calcio. Los huesos se vuelven frágiles, y se quiebran con facilidad debido a la perdida de masa en los huesos, de forma que el hueso pierde fuerza. Esta enfermedad se ha convertido en un serio problema de salud pública. Una gran cantidad de personas con fracturas padecen de Osteoporosis. El hueso es un tejido vivo que se renueva a si mismo constantemente durante nuestras vidas, pero luego de 45 años, la masa de los huesos poco a poco disminuye. En los casos más comunes, Osteoporosis es el resultado de una aceleracion del proceso normal de envejecimiento. Usualmente son los adultos mayores quienes padecen de Osteoporosis, especialmente mujeres despúes de la menopausia.

Causas de la Osteoporosis

Existen muchos factores que incrementan el riesgo de padecer de Osteoporosis. Conforme las personas envejecen, los huesos lentamente pierden su fuerza.

Las mujeres tienen más tendencia a padecerla, porque durante su período de lactancia, ellas pierden calcio.

Las mujeres caucásicas y asiáticas tienen un alto riesgo de padecer osteoporosis, asi como las mujeres que han tenido una menopausia temprana debido a su herencia genética, anorexia o bulimia.

La poca actividad física aumenta el riesgo de padecer Osteoporosis.

Algunos medicamentos aceleran la pérdida de masa en los huesos.

Los adultos que no consumen suficiente calcio y proteinas son más propensos a desarrollar Osteoporosis.

Síntomas de Osteoporosis

  • La Osteoporosis es una enfermedad silenciosa, la perdida de masa en los huesos no presenta síntomas. Las personas generalmente no se dan cuenta de la enfermedad hasta que ocurre una fractura.
  • La aparición de una joroba en las mujeres adultas mayores puede ser un indicativo de Osteoporosis.
  • Las mujeres deben realizarse exámenes de densidad en los huesos periódicamente después de la menopausia.

Tratamiento de la Osteoporosis

las personas que padecen de Osteoporosis deberían atender las siguientes indicaciones:

  • Tratamientos alternativos para la Osteoporosis, se enfocan en mantener o reforzar la masa de los huesos, los cuales incluyen suplementos alimenticios con calcio. Una buena opción es romadal, por su alto contenido de calcio, sílica, y nutrientes, además de tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
  • Una dieta baja en grasa es recomendada. Consuma cereales, frutas, vegetales frescos, alimentos ricos en calcio como lácteos, vegetales verdes, y almendras. Además, productos de soja como el tofu, carne vegetariana, junto con suplementos alimenticios ricos en calcio, magnesio y vitamina D.
  • Las mujeres de más de 45 años (después de la menopausia) no deberían consumir café, bebidas carbonatadas ni alcohol. Además es sugerible disminuir la sal, ya que estos alimentos pueden acelerar la pérdida de masa en los huesos.

La enfermedad de Gota

Es una forma aguda de Artritis que causa dolor en las articulaciones e inflamación. Usualmente afecta el dedo gordo del pie, pero también pude afectar el tobillo, talón, mano, muñeca, y codo. La gota es una enfermedad causada por altos niveles de ácido úrico. Cristales de ácido se depositan en el cartílago de las articulaciones, tendones y tejidos alrededor debido a las elevadas concentraciones de ácido úrico en el flujo sanguineo que provoca una reacción inflamatoria de los tejidos.

Usualmente los riñones eliminan el ácido úrico a través de la orina. cuando el cuerpo produce una gran cantidad de ácido úrico y los riñones no son capaces de eliminarlo, lleva al cuerpo a desarrollar el fenomeno llamado hiperuricemia.

Causas de la enfermedad de Gota

Los escenarios de gota aparecen inesperadamente. Cristales de ácido de urato se van depositando poco a poco en el cartílago de las articulaciones sin presentar síntomas. Eventos externos como un golpe en el dedo gordo del pie, estrés, o el consumo de alcohol, pueden generar una crisis de Gota.

Algunas personas con dietas altas en grasa, carnes rojas, alcohol, y productos procesados son más propensas a desarrollar altos niveles de ácido úrico.

Personas hipertensas y diabéticas pueden desarrollar gota también.

Síntomas de la enfermedad de Gota

  • Inflamación alrededor de las articulaciones
  • Deformidad en las articulaciones y rigidez
  • Presencia de cristales de ácido úrico en las articulaciones y los riñones

Tratamiento para la enfermedad de Gota

  • Los síntomas de gota pueden desaparecer por un largo período de tiempo luego de una crisis aguda, esto no significa que la hiperuricemia ha sido controlada; para lograr esto sugerimos tomar algún producto natural hecho de plantas que ayuden a eliminar los cristales por medio de la orina. romadal es ideal para este propósito.
  • La gota responde a una dieta balanceada y a una buena nutrición para mantener el peso; evitar el consumo de alimentos ricos en purina, como por ejemplo las carnes rojas. Consuma productos altos en fibra y bajos en grasa, consuma granos enteros en lugar de carbohidratos procesados.

Enfermedad de Fibromialgía

es conocida como la inflamacion del tejido conectivo del cuerpo. Afecta al 6% de la población, tanto niños como adultos pueden padecerla, especialmente mujeres adultas en edad reproductiva. Su diagnóstico es difícil debido a lo vago de sus síntomas. Algunas enfermedades como la artritis reumatoide, artritis, desorden nervioso, pueden complicar el proseso de diagnóstico; no existen pruebas disponibles para realizar un diagnóstico.

Causas de la Fibromialgia

Su origen es desconocido, algunas veces muchos miembros de la familia pueden padecerla, puede ser hereditaria.

Síntomas de Fibromialgia

Las principales molestias que presentan los pacientes con fibromialgia son:

  • Dolor muscular y articular
  • Rigidez y fatiga
  • Dolores de cabeza y tensión
  • Dificultad para tragar
  • Dolor abdominal y diarrea
  • Entumecimiento o temblor en las extremidades
  • El estrés, ansiedad, depresión, falta de sueño, pueden generar estos síntomas.

Tratamiento para la Fibromialgia

  • No existe una terapia específica para la fibromialgia, el objetivo es controlar los síntomas. romadal puede proveer alivio. Esta hecho de plantas que actuan como analgésico y antiinflamatorio. La persona debería ajustarse a un estilo de vida sano.
  • Es recomendable el ejercicio bajo la supervisión de un terapeuta. No existe alguna dieta especial, sinenbargo siempre es recomedable una dieta rica en frutas, vegetales, vitaminas y minerales, para mantener la salud de los musculos.
  • Evite los productos con cafeína.
  • tratamientos de hidroterapia y masajes son efectivos, alivian el dolor muscular y la inflamación.
  • también es recomendable tener el descanso suficiente, esto es muy efectivo como tratamiento para la fibromialgia.

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